Fit und gesund ab 60

"Fit und gesund ab 60" ist eine Gymnastik für Frauen und Männer ab ca. 60 Jahren. Das Programm besteht aus gut ausgewählten und wohldosierten Übungen. Diese sollen helfen, die Muskulatur zu kräftigen, den Bewegungsapparat und die Gelenke beweglich zu erhalten, um so Haltungs- und Gesundheitsschäden vorzubeugen. 
Bitte Turnschuhe und Sportkleidung mitbringen.

Zeiten	8 Vormittage, 22.10.2025 - 17.12.2025 Mittwoch, 09:00 - 10:00 Uhr
	8 Termin(e) Mi 22.10.2025 09:00 - 10:00 Uhr vhs Dingolfing, Stadionstr. 50, 84130 Dingolfing, Raum: Mehrzwecksaal 2, 2. OG Mi 29.10.2025 09:00 - 10:00 Uhr vhs Dingolfing, Stadionstr. 50, 84130 Dingolfing, Raum: Mehrzwecksaal 2, 2. OG Mi 12.11.2025 09:00 - 10:00 Uhr vhs Dingolfing, Stadionstr. 50, 84130 Dingolfing, Raum: Mehrzwecksaal 2, 2. OG Mi 19.11.2025 09:00 - 10:00 Uhr vhs Dingolfing, Stadionstr. 50, 84130 Dingolfing, Raum: Mehrzwecksaal 2, 2. OG Mi 26.11.2025 09:00 - 10:00 Uhr vhs Dingolfing, Stadionstr. 50, 84130 Dingolfing, Raum: Mehrzwecksaal 2, 2. OG Mi 03.12.2025 09:00 - 10:00 Uhr vhs Dingolfing, Stadionstr. 50, 84130 Dingolfing, Raum: Mehrzwecksaal 2, 2. OG Mi 10.12.2025 09:00 - 10:00 Uhr vhs Dingolfing, Stadionstr. 50, 84130 Dingolfing, Raum: Mehrzwecksaal 2, 2. OG Mi 17.12.2025 09:00 - 10:00 Uhr vhs Dingolfing, Stadionstr. 50, 84130 Dingolfing, Raum: Mehrzwecksaal 2, 2. OG
Leitung	Gisela Stelzenberger , Übungsleiterin Rehasport und Prävention
Nummer	252.D33.15
Ort	vhs Dingolfing, Stadionstr. 50, 84130 Dingolfing, Raum: Mehrzwecksaal 2, 2. OG
Preis	Gebühr: 44,00 €